Het goed geleefde leven

Het goedgeleefde leven
6 geheimen van de 103-jarige arts Gladys McGarey

Gladys McGarey

Alfabet uitgevers

Recensie door:
Anja van de Weerd

6 geheimen van de 103-jarige arts Gladys McGarey

Een gelukkig, gezond en lang leven, willen we dat niet bijna allemaal? Er zijn genoeg auteurs die in een boek claimen de heilige graal te hebben gevonden. Zo ook de 103-jarige arts Gladys McGarey in Het goedgeleefde leven.
Gezien het feit dat die 103 jaar toch echt niet uit de lucht gevallen kunnen zijn, was er bij mij prikkel genoeg om aan de slag te gaan met Het goedgeleefde leven. Want zeg nou eerlijk, wat voor mens ben je als je op die leeftijd überhaupt nog overweegt om een boek te gaan schrijven?
Al lezende kwam ik daar al snel achter. Want Gladys is een vrouw met een bijzondere levensgeschiedenis met een aantal indrukwekkende wapenfeiten.
In de eerste plaats is zij geneeskunde gaan studeren in een tijd dat het niet geaccepteerd werd, dat vrouwen zich op deze wijze maatschappelijk profileerden. Dat getuigt van grootse veerkracht, vind ik. Daarnaast was zij haar tijd ver vooruit door als een van de eerste artsen de holistische geneeskunde te gaan beoefenen. De compleet andere visie op gezondheid, niet alleen maar kijken naar de klacht maar ook naar de mens erachter, moet in die tijd heel wat stof hebben doen opwaaien.    

Even terug naar de kern, de 6 geheimen. Ik ga ze hier niet onthullen, maar zal wel een tip van de sluier oplichten. Gladys blinkt uit in het omdenken. Ik bedoel daarmee dat ze een situatie in een ander perspectief weet te plaatsen waardoor er beweging blijft. Niet vechten en de kont tegen de krib gooien, maar kijken welke uitdagingen er zijn.

Het boek is een kompas voor het gebruik van je persoonlijk energie. Het probeert je te laten verbinden met je levenskracht. Want hoe gebruik jij je energie? Wat is het je waard? Waar word je nou echt blij van, of zoals zij dat zegt, wat is je juice? 
Met haar verhalen, en mijn hemel wat heeft ze veel meegemaakt, illustreert ze haar 6 geheimen. Haar holistische denkwijze en de diepe interesse voor de ander sijpelen tussen de regels door. De oefeningen die in het boek staan, zijn goed te gebruiken door een coach of therapeut. Het boek leest prettig en is zeker ook voor cliënten die worstelen met zingeving of op de een of andere wijze vastlopen in het leven, aan te raden. 

Tijdens het schrijven van deze recensie bereikte mij het bericht dat Gladys op 28 september 2024 was overleden. Zij laat haar erfenis aan ons achter aan in de vorm van Het goedgeleefde leven. Ik heb genoten van haar wijze en troostende uitspraken en neem ze weer mee in míjn leven. Precies zoals ze het voor ogen had.