Het is niet met jou begonnen

Het is niet met jou begonnen 
De erfenis van een familietrauma

Mark Wolynn

Recensie door:
Anja van de Weerd

De erfenis van een familietrauma

Veel cliënten, met terugkerende worstelingen in het leven, zijn op zoek naar antwoorden op vragen als: Waarom doe ik wat ik doe? Waar komen mijn angsten vandaan? Waarom heb ik het gevoel dat ik er niet bij hoor? 

Het boek Het is niet met jou begonnen van Mark Wolynn gaat over de impact van herinneringen en gevoelens op iemand, die van generatie op generatie zijn overgedragen en dus op de een of andere manier zijn blijven voortleven. En daar kun je behoorlijk last van hebben…
Er was een tijd dat deze visie naar het rijk der fabelen werd verwezen, maar dat is echt achterhaald. Om dit te onderbouwen wordt er in het eerste deel van het boek ingegaan op de onderzoeken uit het wetenschappelijke vakgebied van de epigenetica. Het blijkt dat trauma-ervaringen, van onder andere ouders, de genexpressie en de stresspatronen van hun kinderen kunnen beïnvloeden.
Ik vind de gedachte fascinerend dat je dus niet alleen de lange benen van je oma of het voetbaltalent van je van je vader geërfd kan hebben, maar dat ook de angsten die je hebt, van een voorouder kunnen zijn geweest. Ons (onder)bewustzijn bevat dus niet alleen de (traumatische) herinneringen van onszelf, maar ook die van onze voorouders. 

Erfelijke familiepatronen herkennen is een eerste stap naar inzicht en heling. De kans is groot dat je in deze patronen de eigenaar vindt van de oorspronkelijke angst die nu het gedrag van bijvoorbeeld een cliënt stuurt. Dat zal ook de reden zijn dat een groot deel van het boek hierover gaat. 

Heling van het overgeërfde trauma is de volgende stap. Mark Wollyn ontwikkelde hiervoor een methodiek. En die is verrassend genoeg (voor een hulpverlener) niet heel ingewikkeld. Beïnvloeding van gedachten, helende zinnen, visualisaties en dagelijkse oefeningen kunnen de genexpressie veranderen. Het wordt allemaal duidelijk uitgelegd met veel voorbeelden. Het maakt het boek daardoor toegankelijk voor iedereen die graag iets wil lezen over transgenerationele overdracht.

Voor de professional is dit boek een ‘must read’. Kennis over dit onderwerp kan zoveel meer toevoegen aan diepte en bewustwording bij een hulpvraag.
Overigens is de zin Het is niet met jou begonnen natuurlijk ook een heerlijke start voor een sessie over het familiebewustzijn.